女性・男性問わず永遠の課題といってもよい「ダイエット」。
年齢とともに脂肪は落ちにくく、そして筋肉の減少と共に体重が増えていってしまいます。
健康であるためにも、ダイエットは非常に大切です。
ダイエットのためにジムへ通ったり食事制限をしたりする方も少なくありません。
しかし、なかなか簡単にうまくいかないものです。
もしあなたがジムや食事制限に挫折・失敗をした経験があるのであれば一度、「肥満・ダイエット外来」を受診してみてはいかがでしょうか。
東京にも、「肥満・ダイエット外来」という診療を行うクリニックがあります。
何らかの保険診療と並行している場合のみ、保険適応になるそうですが、「肥満・ダイエット外来」のみであれば残念ながら保険適応外です。
とはいえ、医学的根拠に基づいた「身体に無理を強いない」ダイエットを実現できるのが「肥満・ダイエット外来」のよいところ。
糖質制限や、つい行いがちになる極端なカロリー制限をしない。
きちんとした根拠に基づくダイエットは、健康年齢をのばし、心筋梗塞や脳梗塞といったリスクも軽減することにつながりますよ。